本章以競賽與冠冕為題，勉勵基督徒「得救」即「得永遠的生命」後要有「得賞」即「進入神的國度」的認知與行徑。
以林前9：24~27競賽得冠冕及林前10：1~12以色列人出埃及在曠野的境遇為例：
一.世人的競賽與神設立的競賽有個顯著的不同。競賽者知道，全體參賽者當中，只有一人能夠拔得頭籌。獎品只有一份，冠軍只有一名。因此，每一位都竭盡所能。他們必須趕上、超過每一位競爭對手，否則就算跑得比某些對手快，仍是徒勞無功。然而，神所設立的競賽與此不同。不是只有一人奪冠，而是所有按至高者的心意奔跑賽程的，都必得著冠冕。這多麼激勵人心啊！在主裡的勞苦不是徒然的。
保羅在腓立比書三章的盼望
「11或者我也得以從死裏復活。12這不是說我已經得著了，已經完全了；我乃是竭力追求，或者可以得著基督耶穌所以得著我的。13弟兄們，我不是以為自己已經得著了；我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的，14向著標竿直跑，要得神在基督耶穌裏從上面召我來得的獎賞。」（腓3：11~14）擺在他面前的是他所盼望的目標，這獎賞是指將來榮耀的國度。
「我是攻克己身，叫身服我，恐怕我傳福音給別人，自己反被棄絕了。」（林前9： 27），在此擺在他面前的則是他所害怕的結局。即他是攻克己身，叫身為奴，恐怕傳給別人，自己反被棄絕了。他雖然至終得救，卻可能被算為不配得冠冕。
二.以色列人出埃及在曠野的境遇
「他們遭遇這些事都要作為《鑑戒》，並且寫在經上，正是警戒我們這末世的人。」（林前10：11）
鑑戒這字有時譯成痕跡、榜樣，所以痕跡、榜樣、鑑戒，在原文為同一個字：
1.痕跡---
那些門徒就對他說：「我們已經看見主了。」多馬卻說：「我非看見他手上的釘痕，用指頭探入那釘《痕》，又用手探入他的肋旁，我總不信。」(約20：25)
2.榜樣---
不可叫人小看你年輕，總要在言語、行為、愛心、信心、清潔上，都作信徒的《榜樣》。（提前4：12）
3.鑑戒---
6這些事都是我們的《鑑戒》，叫我們不要貪戀惡事，像他們那樣貪戀的。
11他們遭遇這些事都要作為《鑑戒》，並且寫在經上，正是警戒我們這末世的人。（林前10：6、11）
有道是：
凡走過的必留下「痕跡」。
我要說：
凡做過的，好的必留下「榜樣」；
凡做過的，壞的必留下「鑑戒」。
基督徒啊，當深思！
（士椀）
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