第三章读书心得：“所以，我们应当畏惧，免得那进入祂安息的应许，虽然留给我 们，你们中间却有人像是赶不上了“（来四1）
我們在實際的生活中，當如何“趁著還有今日”（來三13）竭力進入那安息呢？
但“趁着还有今日”（来三13），他也仍在做工，以达到那将来的安息；因为神也在做工，以带进一个既新又完全的安息。而神正在呼召他，要像赛跑的一样，奔跑以得冠冕；又要像摔跤手一样，较力以得奖赏（林前九24~26）
生活应用：来四1 “所以，我们应当畏惧，免得那进入祂安息的应许，虽然留给我们，你们中间却有人像是赶不上了。”使徒这里论及的不是外邦人群体的失败，而是个别基督徒的损失。这应许以前是给以色列人的，现今已传给我们和我们这世代。他们怎样使这应许在自己身上失效，我们也可能如此。所以，我们当竭力，免得落入同样悲惨的结局。在此，那灵又以同样强烈的话劝戒我们。以色列人过去如何失去这安息的预表，不信从的圣徒将来也必失去这安息的实际。因为我们面对的乃是同一位神；祂既拣选我们作祂的子民，又以诸般的怜悯维持我们，就理当有权要求我们过顺从祂的生活。如今，进入安息的门仍然敞开着，能否进入全看我们的行为。进入那安息是我们基督徒的目标，现今我们都在朝着着个目标的路上。让我们彼此勉励向前直跑，直到我们都进入那安息。
愿我们认识神为得胜者所预备的是何等尊高，而蒙保守我们远离不信从的恶行！竭力奔跑属天的赛程，与神同享安息！（绿叶）
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