运动员的心愿就是要得奖。他们每天都按着日程表在教练指导下训练。如果有赛事要来，还会制定特殊的计划专为着那要来的竞赛。我高中的一个室友就是一个运动员。她的床在我的旁边。每天早晨我醒的时候，都不见她了。有一次和她谈话才知道，她要早起去训练，很多时候天还黑着。我们那时候的年纪非常贪睡，那么早起床，天天如此，对我来说，几乎做不到。我很佩服她。如果是国家运动员，训练则更加严格。他们作息时间表，饮食，训练时间，运动量等都在教练的严格指导下，像士兵一样。他们为要得奖赏，甘愿受限制，放弃自己的喜好。他们的奖赏是能坏的冠冕，暂时的，是从人来的。
但我们有一个不能坏的冠冕，是属天的，永远的，是我们的神要赐予我们的。为要得这样的奖赏，我们应该至少要像那些运动员一样，将自己交在我们属天教练的手里，甘心献上自己，把自己的天然爱好放在一边。保罗弟兄就是我们的榜样。他“攻克己身，叫身服我，叫身为奴”。 我们的身体是为了我们，而不是我们为着身体。
圣经记载了以色列人在旷野的失败，要叫我们从中得着教训。不要像他们那样贪恋恶事：拜偶像，行奸淫，试探主，发怨言（林前十6-10）。凡行这些事的都不能承受神的国（林前六9-10）。旷野中的以色列人约有两百万，只有两位能进入应许之地。这数字足以将我们从往日的沉睡中唤醒，不能再懒散，放纵肉体，随着自己天然的爱好。我们如今也在这世界的旷野中经受试验。但要把每一天交在主的手中，让祂来训练我们。凡事都可行，但不都有益处。我所行的要能帮助我得神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏（腓三14）。(Aletheia)
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