一. 第一章前半（1-7頁）
加五 19~21題到許多情慾的事, 行這樣事的人必不能承受神的國。如忌恨、惱怒、結黨、紛爭、嫉妒等, 警惕我是否有這些問題。因爲這國度既是聖徒的國度，凡進入的就必是聖潔的。
二. 結束第一章（8-15頁）
「所以，我們務必 竭力進入那安息，免得有人學那不信從的樣子跌倒了。」(來四 11)
我一直在想如何竭力進入那安息。江守道弟兄對於竭力有這樣解釋：“那麼是怎樣竭力的呢?是不是我們在那裡掙扎呢? 不是，這裡的竭力意思是底下所說的話:「神的道是活潑的，好像兩刃的利劍一樣，它能刺到我們心裡面，剖開我們的魂與靈，把我們心思意念都顯明出來。」是指著這個說的。甚麼意思呢?我們要進到 神的安息裡面，我們應當怎樣作呢?我們應當將自己獻上擺在祭壇上面。“讓聖靈在我的身上作這個工作。
三. 開始第二章（16-22頁）
「我也將萬事當作有損的，因我以認識我主基督為至寶」 (腓三8)。我們是否對於一切在基督以外的事物，不再看它們有意義和有價值。包括屬靈知識, 傳統。保羅不是只把基督說說，他是實際的活在基督裏。許多人都會說基督，但卻沒有活在基督裏。
四. 繼續第二章（23-29頁）
「我只有一件事。」 (腓三 13) 這一件事的內容是 “忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑。“ 我們是否還有許多其他的事呢? 這一件事的焦點就是 “要得神在基督耶穌裡從上面召我來得的獎賞。“ 無論什麽獎賞都不能與主相比，透過獎賞來證實他得著了基督。
五. 結束第二章（30-35頁）
「祂要按著那能叫萬有歸服自己的大能，將我們這卑賤的身體改變形狀，和祂自己榮耀的身體相似。」（腓三 21）當神的榮耀在我們身上顯出的時候，我們卑賤的身體就要起變化，從會衰壞的變成不朽壞的，從會衰敗的變成不能衰敗的。復活的基督是怎樣，我們在復活的大能裏也是怎樣。
Peter
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