郭维德在这一章用罗马八章一至十七节，向我们显明进国度的生活是只随从圣灵，不随从肉体的生活。作为基督徒，我们行事为人的新法则，“乃是要照着那灵而行，不照着肉体而行。“ 为什么呢？ 因为随从肉体的人，就在律法之下，受罪与死的辖制，结果就是受律法的定罪，结局就是死。而顺从圣灵的人，生命之灵的律使我们在基督耶稣里得了释放，脱离在罪与死得律，结果就是生命和平安，结局就是和基督一同得荣耀。
肉体是我们与生俱来的，因此我们生来就受罪与死的辖制，生来就是随从肉体而生活，我们随着自己的意思而行。弟兄姊妹，你有没有觉得自己在罪与死的辖制里？ 你有没有觉得自己不自由？我们难道不是常常受辖制吗？比如，在生活的事上，我知道要控制体重，却忍不住多吃几口饭；我知道不应该生气，却忍不住发脾气；我知道该睡觉了，却抓住一本小说或者追剧不放手；我知道改写作业该做工作了，却玩儿游戏停不下来。我常常觉得我在自己的身上失去主权，象保罗说：“立志行善由得我，只是行出来由不得我，……我是个苦恼得人！“ 我们是这样的一个人，没有办法行善，神能够用我们做什么呢？更何况我们面对的敌人并不是血肉之人，而是空中执政掌权的邪恶属灵势力，我们能胜过吗？一定是不能。还不仅如此，罗马八章所还说，”肉体的心思就是与神为仇，……而且属肉体的人不能得神的喜欢。“ 由此可见，我们如果顺从肉体，不仅不能胜过仇敌，也不能得神得喜悦。怎么办？
感谢主，祂是我们的道路，在我们走投无路的时候，祂为我们预备了生命之灵，生命之灵的律在基督耶稣里释放了我们，使我们能够脱离罪与死的辖制，得回主权。我们要做的就是转向生命之灵，顺从生命之灵，每天借着读经祷告与主和其他弟兄姊妹有交通，与主建立一个亲密的关系。向主说，“主，我愿意在你的生命中长大成熟。我愿意过一个顺从圣灵的生活。”（谷中百合）
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